取手市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS（リガッツ）取手店

2022.09.01
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ダイエットには何故野菜が必要なのか。徹底解説します！！

こんにちは！取手市・守谷市・つくば市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの小貫です。今回は野菜のお話をします。みなさん野菜はお好きですか？私は好きで […]
read more
2022.08.30
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ダイエット中は味付けも肝心！太りずらい調味料選びのコツとは？

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの神田平です。ダイエット中、まず気を付けるのが「食事」かと思います。食べるものは気にする […]
read more
2022.08.26
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ズボラな人必見！痩せる簡単ヘルシー丼！

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの神田平です。ダイエット中の方や、健康に気を使っている方など、身体を美しく維持するためには […]
read more
2022.08.25
- 新着情報
2022年9月1日オープン予定のつくば店で写真撮影をしてきました！

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せ下さい！パーソナルトレーニングジムリガッツの染谷としきです。昨日、リガッツつくば店にてホームページ用の写真撮影を行なってきました！ […]
read more
2022.08.24
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ダイエット中の0カロリーって太らないの？メリットとデメリットを詳しく解説します！

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの神田平です。「食べたいけどカロリーは取りたくない、、、」ダイエット中に、多くの方が気になるのがカロリ […]
read more
2022.08.21
- お客様の声
- 新着情報
【お客様の声】48歳女性、事務職、ダイエット、筋力アップ

こんにちは！取手市・守谷市・つくば市のダイエットならお任せ下さい！パーソナルトレーニングジムREGUTSの神田です。今回は私のパーソナルトレーニングを受けたお客様の声をお伝えしていきます。実際に書いて頂いたア […]
read more
2022.08.17
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ダイエットと睡眠の関係について

こんにちは！取手市・守谷市・つくば市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの小貫です。今回はダイエットと睡眠の関係について紹介していきます。人生の３分の […]
read more
2022.08.16
- 新着情報
リガッツトレーナー陣、ボディメイクコンテストに出場してきました！！

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀です。 8月１３日に開催されたFWJモーラカップというフィジークコンテストにトレーナーの染谷 […]
read more
2022.08.11
- ダイエットノウハウ
- 新着情報
ダイエット中だけどアイスが食べたい！ダイエット中でも食べれるアイスの選び方！

こんにちは！取手市・守谷市・つくば市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTSの神田平です。ダイエットを始めるときに、まず初めに控える食べ物は、アイスクリーム […]
read more
2022.08.10
- 新着情報
リガッツトレーナーのダイエット経過報告！ボディメイクコンテストまで残り３日！

こんにちは！取手市・守谷市のダイエットならお任せください。パーソナルトレーニングジムREGUTS代表の染谷敏紀です。ボディメイクコンテストまで残り３日となりました。現在の身体はこんな感じです！！！ […]
read more