取手市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS（リガッツ）取手店

2024.04.29
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【取手店】最新キャンペーン情報！無料体験募集中！

こんにちは！パーソナルジムリガッツの染谷です。今回はリガッツ取手店の最新キャンペーン情報をお伝えしていきます！無料体験キャンペーン 30分間体験トレーニング、通常5,500円を無料で実施中です！！是非、実際にトレ […]
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2024.09.09
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マシンピラティスの講習会に参加してきました！【8月17日、18日、24日、25日】

こんにちは！パーソナルジムリガッツ代表の染谷です！先月、4日間ほど横浜中華街の方へ出張してきまして、マシンピラティスのリフォーマータワーの講習会に参加してきました！トレーナー界では知らない人はいないであろう、ネクス […]
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2024.08.31
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REGUTS取手店、パーソナルトレーナーの求人募集について【正社員】

こんにちは！ REGUTS代表の染谷です。この度、REGUTS取手店にて正社員のパーソナルトレーナーを募集致します。募集要項は以下の通りです！仕事内容パーソナルジムREGUTSは「大好きなトレーニングを仕事にして […]
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2024.08.12
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トレーナーのダイエットルーティン5日分です！

こんにちは！リガッツ代表の染谷です減量を始めました！！ YouTubeにて食事内容を記録しているので、参考になれば幸いです(*^^*)
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2024.07.29
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ダイエットにおけるカリウムとナトリウムの関係性について解説！

こんにちは。パーソナルジムリガッツです！ダイエットを考える上で、カリウムとナトリウムのバランスは非常に重要な要素です。これらのミネラルは体内の電解質バランスを保つために不可欠であり、健康的なダイエットを成功させるた […]
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2024.07.01
- ダイエットノウハウ
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ダイエット中におすすめの高タンパク質食材7選

こんにちは。パーソナルジムREGUTS取手店です！ダイエット中に筋肉量を維持し、満腹感を持続させるためには、高タンパク質の食材を積極的に摂取することが重要です。高タンパク質の食材は、カロリー制限中でも必要な栄養素を […]
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2024.05.27
- 新着情報
便秘に効くおすすめ食習慣５選

便秘に効くおすすめの食習慣を5つ紹介します。便秘は、多くの人が抱える健康問題ですが、適切な食生活を取り入れることで改善することができます。以下の食習慣は、消化器系の健康を保ち、便秘を予防・解消するために効果的です。 […]
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2024.05.20
- 新着情報
キヨシのパーソナルジム・ジム情報サイトにリガッツ取手店が紹介されました！

こんにちは！パーソナルジムリガッツ取手店です！この度、リガッツ取手店がキヨシのパーソナルジム・ジム情報サイトに紹介されました(*^^*) 取手市でダイエットを専門としている私たちとしては嬉しい限りです！今後ともリガ […]
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2024.05.13
- お客様の声
【お客様の声】24歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏達成！綺麗なくびれができました！

65.7㎏　→　59.6㎏アンケート
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2024.04.22
- お客様の声
【お客様の声】48歳女性、-8㎏達成！週1回でマイペースにダイエット成功！

実際のアンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？腰の骨も折ったので、痩せようと思い申し込みましたが、スタートしたのは骨折が治ってからでしたので、とにかく健康的に美しく年を重ねたい […]
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