プログラムメニュー・料金 | 取手市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS(リガッツ)取手店

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最新キャンペーン情報

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無料カウンセリング

リガッツではお客様の現状を把握し、目的・目標を理解した上でトレーニングコースをご提案するために無料のカウンセリング(所要時間50分間)を行なっています。

専用のシートに沿って、「これまでのダイエットの経験」「これからなりたい身体について」「現状の生活習慣」などをお聞きしていきます。
できる限りお客様に合ったサービスを提供するために、お気軽に何でもご相談ください。

体験トレーニング

無料カウンセリングを行なった後、実際にトレーニングをしてから入会を考えたい方へ向けて、リガッツでは30分間の体験トレーニングをご用意しております。
カウンセリングでお聞きした目的・目標に合ったトレーニングを体験して頂きます。

身体のどこの筋肉が硬くなっていて、どこの筋肉が弱くなってしまっているのか、プロの目線で確認していきます。
1回のトレーニングであなたに必要なストレッチ、トレーニングをわかりやすく指導させて頂きます。

プログラムメニュー・料金

無料カウンセリング

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無料カウンセリング 無料
無料カウンセリング+30分間体験 5,500円(当日のご入会で無料)

入会金

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入会金 16,500円

短期集中コース

メニュー内容

短期集中ダイエット

オーダーメイドトレーニング(50分間)と毎日の栄養管理がセットになっている短期集中ダイエット・ボディメイクコースです。
筋力トレーニングと同時進行でコンディショニングトレーニングも行なっていくため、体重だけでなく見た目にも変化が大きく現れます。 ただ痩せるだけでなく、短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。

料金表

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メニュー 費用 トレーニング単価
16回コース (有効期間4ヶ月間) 146,080円 9,130円/1回
24回コース (有効期間6ヶ月間) 213,840円 8,910円/1回
32回コース (有効期間8ヶ月間) 274,560円 8,580円/1回
48回コース (有効期間12ヶ月間) 396,000円 8,250円/1回

栄養管理

リガッツではお米などの炭水化物を食べながら、体脂肪を健康的に落とすローファットダイエット(低脂質ダイエット)で栄養管理をします。
炭水化物を食べながらダイエットすることができれば健康的な食生活を学ぶことができるためリバウンドもしにくくなります。
専用のLINEに登録して頂き、毎食食事の報告を頂くことで即時に適切なアドバイスを致します。

月額コース

メニュー内容

月額コースは週1~2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作りながらダイエット・ボディメイクを行なっていく月額コースです。 食事・トレーニングについての質問はLINEでお答え致します。

料金表

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ライト30分 料金
月4回コース 17,600円
月8回コース 33,000円
スタンダード50分 料金
月4回コース 30,800円
月8回コース 61,600円

ペアコース

メニュー内容

ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。

週2回のトレーニングと毎日の栄養管理を行なっていきます。ダイエット・スタイルアップどちらでも可能です。
パーソナルトレーニングを受けたいけど一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
ご家族・同居人同士でペアパーソナルトレーニングを受けることで二人で協力して生活習慣を変えることができるメリットもあります。

料金表

※下の表はスクロールできます。

メニュー 費用
ペア月4回コース 40,040円
ペア月8回コース 80,080円
ペア短期集中コース16回 (有効期間4ヶ月間) 237,600円
ペア短期集中コース24回 (有効期間6ヶ月間) 336,600円

安心の全額保証制度をご用意

全額返金に関しまして、以下の条件を全て満たし何の効果も得られなかった場合を条件とさせていただきます。

  • 16回以上のコースをご契約の方
  • 1回目のトレーニングから期間は30日以内
  • 私の指示があるまで、毎日の食事報告を怠っていない
  • 週2回のトレーニングを休んでいない
  • その他、当ジムの指導をしっかり守っている

※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

ご入会からトレーニングまでの流れ

  1. 1 お問い合わせ

    リガッツでは入会前に必ず無料カウンセリングを行なっています。
    実際にお話をさせて頂いて、トレーナーとのマッチング、ジムの雰囲気、トレーニング、栄養管理の内容に納得いただけたらご入会となります。
    カウンセリング時に無理な勧誘はしておりませんので、ご安心ください。
    無料カウンセリングをお希望の方はホームページのお問い合わせフォームもしくお電話より、ご予約を受け付けております。

  2. 2 無料カウンセリング

    お客様の現状を把握し、目的・目標を理解した上でトレーニングコースをご提案するために無料のカウンセリング(所要時間50分間)を行なっています。
    カウンセリングだけでは不安な方は体験トレーニング(30分間5,500円)もご用意しております。

  3. 3 ご入会

    無料カウンセリングを経て、トレーナーと希望のコースを検討し、ご入会となります。
    お支払いはトレーニング開始日までにご入金をお願い致します。
    お支払い方法につきましては、銀行振込、クレジット、現金不可でお願い致します。

  4. 4 トレーニング開始

    パーソナルトレーナーの指導のもと、カウンセリングで決めた目標を達成するためのトレーニングを行なっていきます。
    栄養管理を含むコースの方は、1回目のトレーニング日より栄養管理スタートになります。トレーニング開始5分前には来店をお願い致します。

    【トレーニングの持ち物】
    ・トレーニングウェア・タオル・室内シューズ・飲み物

  5. 5 トレーニング終了

    トレーニング後に、トレーニングの振り返りをしていきます。
    その内容は次回のトレーニングに活かさせるため、回を追うごとにより課題が明確になり、さらにご自身に合ったメニューへ進化していきます。
    終了後に次回の予約を取って頂くか、先の都合が分からない場合は後日ご連絡ください。
    トレーナーとコミュニケーションを取りやすくするため、LINEにてご連絡を承ります。

  6. 6 コース終了時 今後のご相談

    コース終了時の状態に合わせて、継続コースもご用意しておりますのでお気軽にトレーナーにご相談下さい。
    生涯、理想の身体をキープするためにやるべきトレーニングや栄養管理についてお話させて頂きます。

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