パーソナルトレーニングジム リガッツ

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毎日の栄養管理で徹底サポート! 専属のプロトレーナーがあなたの悩みを解決します。
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【取手店】最新キャンペーン情報!最大6.6万円お得!モニター募集、無料体験募集!

こんにちは!

パーソナルジムリガッツの染谷です。

今回はリガッツ取手店の最新キャンペーン情報をお伝えしていきます!

無料体験キャンペーン


30分間体験トレーニング、通常5,500円を無料で実施中です!!

是非、実際にトレーニングを受けてみてリガッツが自分に合っているのかをお試しください!!

男性向けモニター募集


【募集期間】3月1日~3月31日

【募集人数】2名様

※先着順でのご案内になりますので、気になる方はお早めにお問い合わせください。

こんな方におすすめです!!

細身なので筋肉を増やしたい方

自己流で筋肉がつかなかった方

筋肉を増やし、体脂肪を減らしたい方

正しいフォームで行なうウェイトトレーニングと筋肉を効率よくつけていくための栄養管理でボディメイクをするプログラムです。

ダイエットジムは多くても、筋肉をつける(バルクアップ)を指導するジムは多くありません。

何故なら効率よく筋肉をつけるためには基礎的なトレーニングだけでなく、様々な角度から刺激を与えるような知識が必要になるため、ダイエットのよりもより多くの知識と経験が必要になるからです。

リガッツのトレーナーはボディメイクコンテストに出場した経験があるため、ハイレベルな指導が可能です。

女性向けモニター募集


【募集期間】3月1日~3月31日

【募集人数】2名様→1名様

※先着順でのご案内になりますので、気になる方はお早めにお問い合わせください。

こんな方におすすめです!!

短期間でできる限り痩せたい方

結婚式前、イベント前にダイエットをして綺麗になりたい方

健康診断でお医者様からダイエットを勧められた方

食事管理と週2回のパーソナルトレーニングで2カ月間で-10%の体重減少を目標に短期集中でダイエットを行ないます。

1ヶ月間で-5%程度までのダイエットであれば筋肉を維持しつつ、体脂肪を減らすことができるためリバウンドのリスクが低くなります。

目標に必要なトレーニングと毎日の栄養管理サポートで同じ-5㎏でも、過去のダイエットよりもボディラインが変わったという方が多くいらっしゃいます。

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