こんにちは！

取手市・守谷市のダイエットならお任せ下さい！

パーソナルトレーニングジムREGUTSの染谷としきです。

今回は私のパーソナルトレーニングを2ヶ月間受けたお客様の声をお伝えしていきます。

ビフォーアフターの写真、実際に書いて頂いたアンケートつきです！

ダイエットの結果【ビフォーアフター】

左：ビフォー、右：アフター

5/19　63.2㎏　➡　7/14　57.1㎏

2ヶ月間弱で-6.1㎏のダイエットに成功し、ポッコリお腹がスッキリしました！

パーソナルトレーニングREGUTSのトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

2人目を妊娠してからずっと戻らない体重、さらにコロナ太りもしてしまい、これは誰かの力を借りなければと思い、1歩を踏み出しました。

HP上の優しそうな笑顔が決めてでした。

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

太っていた時に着れなくなっていた服がするっと入りました。

普段着ない服を着ると、娘たちに「かわいいー」とほめられました。

運動することが習慣化され、心身ともにリフレッシュできました。

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

今まで筋トレとは無縁の生活でしたので、続けることが出来るのか不安でしたが、優しい声掛けに助けられ、楽しく前向きに取り組むことができました。

食事内容も取り入れやすいものでしたので、自身の料理のレパートリーも増え嬉しかったです。

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

目標体重まで健康的な食事を取りつつ、運動を継続していきたいと思います。

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

自己流ダイエットで悩む日々から

「プロ指導の効率良い、楽しむダイエットを始めてみませんか？」

染谷さんと二人三脚で頑張れば、きっと想像以上の結果がついてくると思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムREGUTS（取手・守谷）はあなたのダイエットをサポートします！

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