取手市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS（リガッツ）取手店

2024.04.29
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【取手店】最新キャンペーン情報！無料体験！初心者向けモニター募集！

こんにちは！パーソナルジムリガッツの染谷です。今回はリガッツ取手店の最新キャンペーン情報をお伝えしていきます！初心者向けダイエットモニターコース【募集人数】3名様【募集期限】10月1日～10月31日初心者向け […]
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2024.04.15
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2024年4月20日にリガッツ我孫子店をオープンします！！

こんにちは。パーソナルジムREGUTS代表の染谷です。題名にもある通り、4月20日にリガッツ我孫子店をオープンすることになりました。 2020年8月に取手店をオープンし、2022年9月につくば店、2022年4月に牛久 […]
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2024.04.08
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家族で夜桜を見てきました！

先日、家の近くにある公園に夜桜を見てきました。明日4月9日から長女は中１、次女は年中さんになります。子供の成長は早いですね。。。子供の成長に負けないように私も一人のトレーナーとして爆速で成長して、みなさんのダイエッ […]
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2024.03.18
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トレーナーの染谷がダイエットを開始しましたので、おすすめのダイエットフードを紹介します！

こんにちは！リガッツ取手店トレーナーの染谷です！先週からダイエットを開始しました！ 7月にボディメイクコンテストに出場する予定ですので、応援よろしくお願いします。そんなことはさておき、ダイエット中に食べることができ […]
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2024.03.11
- 新着情報
リガッツ取手店トレーニング風景【3月10日】

こんにちは！トレーナーの染谷としきです今回は20代女性のお客様のトレーニング風景でございます！この日は、上半身の引き締めをメインにトレーニングをしています！胸椎回旋（胸周り）のストレッチデスクワークやスマートフ […]
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2024.03.05
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リガッツではペアトレーニングでお得にパーソナルトレーニングを受けることができます！！

こんにちは！パーソナルジム取手店の染谷です！リガッツではペアでのトレーニングを行なっています！実際のトレーニング風景はこちらです！ ①下半身トレーニング ②上半身トレーニング ③腹筋トレーニングペアトレーニングは […]
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2023.10.19
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法人向け運動教室を開催してきました！【積水メディカル株式会社】

こんにちは。パーソナルジムREGUTSの染谷です。先日、積水メディカル株式会社にて運動教室を開催して参りました！全部で5部構成になっていて、今回は第1部で上半身・下半身の可動域テストと上半身のストレッチを行ないまし […]
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2023.08.07
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【お客様の声】27歳女性、2ヶ月間で-4.1㎏達成。気になっていた前もものハリがなくなりました！

実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？自分を変えたかったから ②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？ダイエットが楽しくなり、運動、筋トレへ […]
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2023.07.18
- お客様の声
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【お客様の声】61歳女性、短期集中ダイエット、2ヶ月間で-5.3㎏達成。

4月1日：59.45㎏　→　5/30：54.15㎏実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？年々増加する体重、洋服がきつくなってきたためどうにかしたいと思いパーソナルトレー […]
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2023.07.10
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トレーニング、ストレッチ研修を行ないました！

こんにちは！パーソナルジムリガッツの染谷です。先日、つくば店にてリガッツ全体でトレーニング＆ストレッチの研修を行ないました！ヒップアップトレーニングの研修ですね！お尻を使う感覚がない状態でスクワットなどのトレーニ […]
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