こんにちは！

取手市・守谷市のダイエットならお任せ下さい！

パーソナルトレーニングジムREGUTSの染谷としきです。

今回は私のパーソナルトレーニングを2ヶ月間受けたお客様の声をお伝えしていきます。

アンケート回答

①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？

ダイエットをするために筋肉を引き締めながら継続性のある方法で行いたいと思い、自分にあったトレーニングを学べるパーソナルトレーニングを受けたいと思いました。

通いやすい場所にあるので週2でも負担にならず続けられると感じたのも理由です。

②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

体重だけでなく見た目でも少しずつ引き締まってきたのが感じられました。

また食生活や運動などが習慣に出来たのが大きかったです。

③パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。

トレーニング、運動、食事などしっかり生活を見直せたのが良かったと思います。

また、段々と負荷のかかるトレーニングを行ったことで、少しずつ上達しているのが感じられ、達成感も味わうことができました。

④今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

トレーニング等を継続しながら半年くらいを目標に自分の中での目標体重まで落としたいと思います。

⑤これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

運動をするだけではなく、生活の見直しや目標に向けた努力するなど、メンタルの部分でもポジティブな影響があって取り組んでみて良かったと思います！

最後までお読みいただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムREGUTS（取手・守谷）はあなたのダイエットをサポートします！

無料カウンセリングを募集していますので、お気軽にお問い合わせください。