こんにちは！

取手市・守谷市のダイエットならお任せ下さい！

パーソナルトレーニングジムREGUTSの染谷としきです。

今回は私のパーソナルトレーニングを2ヶ月間受けたお客様の声をお伝えしていきます。

ビフォーアフターの写真、実際に書いて頂いたアンケートつきです！

ビフォーアフター

1/30：50.2㎏　➡　3/25：55.6㎏

2ヶ月間で+5.4㎏の増量に成功することができました。

写真をみればわかる通り、体脂肪ではなく筋肉をしっかり増やすことができています！

アンケート【お客様の声】

パーソナルトレーニングREGUTSのトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

メンタル改善、増量のためパーソナルジムに通おうと思った際に、先輩にリガッツを教えてもらいました。

 

パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

・筋肉がつきました（特に胸筋）

・以前より前向きな気持ちになった

・顔つきがよくなった

 

パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

自分がきついと思うところで、サポートを入れてもらいつつトレーニングして頂けたので自分一人でやるよりも効果的なトレーニングができたと思います。

 

今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

・体重を減らさない、できれば増やす（58～60㎏）

・筋トレを継続する

 

これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

筋トレは体づくりはもちろんの事、自分のメンタルも改善してくれると思います。

特にパーソナルだと、トレーナーの方が個人に合わせてトレーニング、食事をサポートしてくれます。

また様々な筋トレのメニューも教えて頂けるので筋トレ初心者の方には効果的だと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムREGUTS（取手・守谷）はあなたのダイエットをサポートします！

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