こんにちは！

パーソナルジムリガッツ代表の染谷です。

今回は、守谷市・取手市内でパーソナルジムリガッツがボディメイクをしたいお客様に選ばれる3つ理由について話していきます。

ボディメイクとはただ痩せるだけでなく、筋肉をつけてメリハリのある身体を作ることを意味します。

女性であればヒップアップ、男性であればＴシャツが似合う大胸筋や腕回りのサイズアップ等です。

筋肉をつける方法というのは、実はダイエットをサポートするよりも、もっと知識や経験が必要になります。

最近ダイエットのみをサポートするジムが多く見られますが、リガッツではダイエットよりもさらに難易度の高いボディメイクまでサポートが可能です！

リガッツが何故、ボディメイクをサポートできるのか理由を解説していきます。

理由①トレーナー全員がボディメイクコンテスト出場経験者

リガッツのトレーナーは全員がボディメイクコンテスト出場経験のため、筋肉をつけることのスペシャリストです。

筋肉をつけるためには理論や知識が大切なことはもちろんですが、1番大切なことは筋肉をつけたことがある経験だと考えています。

追い込めば筋肉はつくというのは間違いではないですが、ただ闇雲に追い込んでいても筋肉はつきません。

正しいフォーム、効率良いメニューの作り方、筋肉がつく食事内容など実体験をもとにアドバイスさせていただきます。

理由②実績

実際にリガッツに通っていただきながら、コンテストに出場されたお客様のお写真です。

筋肉量が明らかに増えていますし、減量にも成功し、かっこいい身体を作ることができています。

女性のお客様も、今度コンテストに出場される予定です。

こちらは2ヶ月間の筋肉量アップモニターのお客様のビフォーアフターです。

かなり筋肉がついていることがわかるかと思います。

もともと痩せ体質の方でも、適切な食事とトレーニングを行なうことで短期間であっても筋肉を増やすことは可能です。

こちらのお客様も2ヶ月間のボディメイクのビフォーアフターです。

体重はほとんど変わらないですが、見た目は明らかに体脂肪が落ちていることがわかります。

くびれも大きくなっていますし、腹筋もきれいに割れています。

理由③充実したトレーニング設備

パーソナルジムリガッツでは充実したトレーニング設備があるため、筋肉を効率よくつけるための筋力トレーニングが可能です。

当ジムにいらっしゃる方の9割が初心者の方になります。

トレーニング初心者だからこそパーソナルトレーニングを受けて、短期間で結果を出してトレーニングの楽しさを感じていただければと思います！(*^^*)

最後までお読みいただきありがとうございます！

無料カウンセリング募集中ですので、お気軽にお問い合わせください。