【モニター成功】3ヶ月で-7㎏のダイエット成功！！引き締まった身体へ！！
リガッツの栗島です。
モニターコースで週1回のペースで三ヶ月で-7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)
アンケート
リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
・自己トレーニングではやせなかった為
・ダイエットしたかった
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
・食事の見直しの大切さを知った。
・プロの教えはやはり違う！素晴らしい！
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。
・今まで体幹を感じれなかったが、どこに効いているのか分かるようになった。
今後取り組み実感たいこと・新たな目標はありますか？
・部分・引き締め
これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします‼
・やればできる！
・自分を信じてやり続けること！
