染谷トレーナーがボディメイクコンテスト（フィジーク）に出場してきました！！
2023.05.04
こんにちは。
トレーナーの染谷です。
昨日、ボディメイクコンテスト（FWJ）に出場してきました！
結果は、フィジークノービス-175㎝で3位になることができました！
応援して下さった方々、本当にありがとうございました。
次は神田トレーナーの番です！(笑)
今回のダイエットですが、71㎏から63㎏まで4ヶ月間かけて体脂肪率5％まで落とすことができました！
お客様が皆、このような身体を目指しているわけではないと思います。
ですが目標を決めて、期間を決めてダイエットを行なうという事自体は、ボディメイクコンテストであれ、健康的な体脂肪率を目指すダイエットであれ、ほとんど同じです。
ダイエットをサポートする上で、知識だけでなくトレーナーの実体験、経験からサポートできるようにリガッツのトレーナーは皆、ボディメイクコンテストに出場しています。
今年の夏に向けて、メリハリある身体、細マッチョな身体を作りたい方は是非一度、無料カウンセリングにお越しくださいませ(*^^*)
ありがとうございました！！！
