こんにちは！

取手市・守谷市、つくば市のダイエットならお任せください！

パーソナルジムリガッツ取手店の染谷です！


今回はリガッツのパーソナルトレーニングを受けて下さったお客様のリアルな声をお届けしていきます！

実際に書いていただいたアンケートつきです！

11/8：76.05㎏　→　12/25：70.05㎏

7週間-6㎏のダイエットに成功しました(*^^*)

うまくお米を食べつつ、チートデイもしっかり入れてダイエットを行いました！

アンケート

① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

・私はお米が大好きなので、過度な糖質制限ではなく、バランス良く食べながら（お米も含む）、瘦せられるというのが魅力的でした。

② パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？ 

・体重が減り、見た目が変わったことはもちろん、生活習慣が整ったことで心理的にも良い影響があった。

③ パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。 

・毎回同じトレーナーさんだから、安心して、楽しく取り組めた。

④ 今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？ 

・今後も、食事管理や運動を継続し、中学時代の体型を目指します！

⑤ これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いしま す！！

・本当にやせられるか、途中で挫折しないか、色々な不安もあるかとは思いますが、トレーナーの小貫さんは一生懸命、真摯に向き合ってくれます。自分に合った方法で安心して取り組めると思います！

最後までお読みいただきありがとうございました！

リガッツではあなたのダイエットをサポート致します。

無料カウンセリング募集中です(*^^*)