こんにちは！

取手市・守谷市、つくば市のダイエットならお任せください！

パーソナルジムリガッツ取手店の神田です！


今回はリガッツのパーソナルトレーニングを受けて下さったお客様のリアルな声をお届けしていきます！

自裁に書いていただいたアンケートつきです！

アンケート

①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？

何か運動はしなきゃ！！と以前から加圧トレーニング（週一）に通って居りましたが、体重や体型の変化はありませんでした。なんとか体重を減らしたくて、漢方や自己流の食事制限などしましたが効果はありませんでした。そんな日々の中、加圧のトレーナーさんが辞める事になり、パーソナルジムを探しました。家から近く、個人的に指導していただけるところでないと私の性格上続かないと思い探していたところリガッツを見つけました。入会金無料キャンペーン中だったので申し込みのハードルも低く、体験を申し込みました。リガッツのHPを見て、オーナーさんの経歴、返金保証（指導に自信があるものだと思いました。）子供を連れていけるところ（私は子育て終了していますが）も、アットホームな感じで好印象でした。

②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

まずは、体重が4カ月で８kg減！！！

お尻の位置、二の腕のたぷたぷ、体型も見た目から分かるようにスッキリしました。職場でも痩せたね〜♪と言われるようになりました。

健康診断でずっと肝臓の数値が引っかかっていたのですが、今年はクリアしました（奇跡！）

③パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。

やはり私にはパーソナルトレーニングが合っていると思いました。

トレーナーさん自身も大会に出場するためにトレーニングされていて、いろんなお話を聞かせていただいてます。食事の面でも、いろいろとアドバイスしていただけるので、食生活を見直そうと気付かされます。

今では、週１リガッツに行くのが楽しみで、お休みすると体がなんだかスッキリしません。

④今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

目標体重に向けて頑張ります。

それと健康維持ですね。

⑤これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

変われますよ！

自己流でジムに通っても、どれくらいの重さを使ったらいいのか、なんだかこれで合ってるのかな？と疑問に思われると思います。

リガッツのトレーナーさんは、出来ないところを試行錯誤しながら私に合わせて指導してくれます。ちょっと腕の向きや足の位置を変えるだけで全然効き方が変わります。おかけでフォームも綺麗！ばっちり！と褒めてもらえるようになりました。トレーナーさんの言葉遣いも丁寧で良いですね。

迷われている方は、是非リガッツでチャレンジしてみてください♪



最後までお読みいただきありがとうございました！

リガッツではあなたのダイエットをサポート致します。

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